Bệnh mỡ máu cao phòng ngừa càng sớm càng tốt

0

Mỡ máu cao là bệnh có xu hướng gia tăng và trẻ hóa. Phòng ngừa bệnh mỡ máu cao càng sớm càng tốt bởi mỡ máu cao, rối loạn mỡ máu hay máu nhiễm mỡ là 1 trong 10 bệnh nguy hiểm gây nên những biến chứng về tim mạch, huyết áp, đột quỵ,… không lường trước được.

Mỡ máu cao là nguyên nhân gây xơ vữa động mạch, từ đó dẫn đến nhiều bệnh nguy hiểm khác.

Mỡ máu cao là nguyên nhân gây xơ vữa động mạch, từ đó dẫn đến nhiều bệnh nguy hiểm khác.

Phòng ngừa bệnh mỡ máu cao càng sớm càng tốt

Bệnh mỡ máu cao không phát hiện kịp thời sẽ gây ra những biến chứng bệnh tim mạch, huyết áp cao,… không lường trước như xơ vữa động mạch, suy tim, nhồi máu cơ tim, đột quỵ,… Tránh những biến chứng của của bệnh cần phòng ngừa mỡ máu cao càng sớm càng tốt.

Để phòng ngừa bệnh mỡ máu cao được hiệu quả, trước hết chúng ta cần biết được nguyên nhân gây ra bệnh. Phòng điều trị từ chính nguyên nhân bệnh sẽ mang lại kết quả tốt hơn.

+ Tinh thần lo âu căng thẳng thường xuyên cũng là nguyên nhân dẫn đến sự rối loạn chuyển hóa các chất trong cơ thể, làm ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa mỡ trong máu về lâu về dài sẽ dẫn đến các bệnh tim mạch, máu nhiễm mỡ, dạ dày…

+ Mỡ máu cao thực chất là tình trạng rối loạn lipid máu, thường gặp ở người béo phì, tuổi cao, ăn uống không khoa học. Theo nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng cho hay, nếu bạn hấp thụ nhiều chất béo bão hòa, ăn nhiều đạm động vật, bổ sung các món ăn chiên rán, đồ ăn nhanh, thức ăn đóng hộp hay yêu thích các món ăn nội tạng động vật có nguy cơ mắc bệnh cao hơn nhiều so với những người khác. Do đó để ngăn ngừa bệnh được hiệu quả, trước hết hãy xây dựng thực đơn ăn uống hợp lý, kiêng khem, ăn uống chừng mực nhằm giúp cơ thể được khỏe mạnh.

>>> Thông tin hữu ích về căn bệnh mỡ máu cao chúng ta không nên bỏ qua

+ Tăng cường bổ sung các thực phẩm tự nhiên có tác dụng hạ cholesterol trong máu như tỏi, hành tây, cần tây, việt quất… vào thực đơn ăn hàng ngày.

+ Tập thể dục thể thao nhằm nâng cao sức khỏe, tăng sức đề kháng, phòng ngừa tình trạng mỡ tích tụ không được chuyển hóa.

+ Chất béo omega 3 có tác dụng giảm khả năng đông máu , phòng ngừa huyết khối gây đột quỵ, chống viêm, tăng cường sức đề kháng. Chất béo omgega 3 có nhiều trong cá thu, cá hồi, cá mòi…bạn nên bổ sung vào thực đơn ăn hàng ngày.

>> Đông y điều trị huyết áp thấp cực kỳ hiệu quả

Tránh xa các món ăn nội tạng động vật là biện pháp phòng ngừa bệnh mỡ máu cao

Tránh xa các món ăn nội tạng động vật là biện pháp phòng ngừa bệnh mỡ máu cao

Hậu quả, biến chứng do bệnh mỡ máu cao

Bệnh mỡ máu cao nếu phát hiện sớm có thể điều trị giảm mỡ máu dễ dàng bằng cách uống thuốc và điều chỉnh chế độ ăn uống, tuy nhiên bệnh để lâu không trị kịp thời có thể gây ảnh hưởng nguy hiểm đến tính mạng người bệnh.

Hậu quả do bệnh mỡ máu cao bạn cần nắm được sau đây, hiểu đúng về bệnh để có thể chủ động đưa ra biện pháp phòng ngừa:

+ Mỡ máu cao là nguyên nhân gây hẹp động mạch, ảnh hưởng đến quá trình vận chuyển máu đi nuôi cơ thể, từ đó dẫn tới căn bệnh tim, xơ vữa động mạch, huyết áp cao, tai biến mạch máu não, đột quỵ…

>>> Chữa mỡ máu cao hiệu quả bằng 6 biện pháp tự nhiên

>>> Chữa bệnh cao huyết áp bằng thảo dược tự nhiên

Share.

About Author

Leave A Reply

  • CẢNH BÁO BỆNH
  • Danh mục bệnh bạn nên biết
  • Bệnh mỡ máu cao

  • Giảm mỡ máu

  • Máu nhiễm mỡ

  • Thuốc giảm mỡ máu